Gesunde Ernährung Detox und Abnehmen

Neue Kurse

27. Februar 2019

 

 

 

18°°-21°°

Kosten 44 € incl. Material

Vitalzentrum Bad Tölz

 

 

 

Anmeldung unter

praxis@gesund-mit-ernaehrung.de

 Basisch entsäuern

 

 

 

vegetarische gesunde Alltagsküche, basisch raffiniert kombiniert

14. März 2019 

 

 

 

von 18 °°- 21°°

Kosten 44 € incl. Material

Vitalzentrum Bad Tölz

 

 

 

Anmeldung unter

praxis@gesund-mit-ernaehrung.de

Kräuter und Wildkräuter

 

 

 

raffinierte Kräuterküche im Alltag mit vielen praktischen Tips und Anregungen. Basisch gesund und voller wichtiger VItalstoffe

21. März und 04. April

 

 

 

ab jeweils 18°°-21°°

VHS Starnberg

 

 

 

 

Anmeldung unter

www.vhs-starnberger-see.de

 Detox mit Kräutern und Wildkräuter

 

 

 

lernen Sie die Kraft der Kräuter kennen. Raffinierte einfache Rezepte für den Alltag. Kräuterpower satt und lecker.

 28. März 2019

 

 

 

17°°-20°°

Kosten : 44 € incl. Material

 Vitalzentrum Bad Tölz

 

 

 

Anmeldung unter

praxis@gesund-mit-ernaehrung.de

Food Prep

 

 

 

gesundes fürs Büro

gesunde und leckere Varianten für die Mahlzeit im Büro

06./ 13.  und 28. April 2019

 

 

 

10 °°- 13°°

Kosten : 44 € incl. Material je Veranstaltung

Vitalzentrum Bad Tölz

 

 

 

Anmeldung unter

praxis@gesund-mit-ernaehrung.de

Basisch aber schlank

 

 

 

low carb ist eine wirkungsvolle Abnehmmethode, aber auch der Säure-Basen HH und die Darmgesundheit sollte mit berücksichtigt werden. Das Rundum- Paket in Sachen gesund Abnehmen in einer Kursreihe

27. April 2019

 

 

 

10 °°- 15 °°

Vitalzentrum Bad Tölz

 

 

 

Anmeldung unter

praxis@gesund-mit-ernaehrung.de

 

Sauerteig und noch ein bisschen mehr

 

 

 

Das gesunde Brot

wir backen mit Sauerteig, legen milchsauer ein und backen ein Ballaststoffturbo- Brot ohne Mehl, glutenfrei und perfekt für die Low carb Ernährung

gesunder Darm, aktiver Stoffwechsel,

Darmgesundheit in Prävention

Darmgesundheit mit Messer und Gabel

Veranstaltung am Mittwoch 21. Februar im Vitalzentrum in Bad Tölz um 19 °° Uhr

Dauer 1 Stunde

“Wir leben nicht von dem was wir essen, sondern von dem, was wir verdauen. “ Alte indische Weisheit

Der Darm ist unsere Gesundheitszentrale. Stimmt in ihm etwas nicht, wirkt sich das unmittelbar auf unsere Gesundheit aus. Wer auf seine Darmgesundheit achtet, betreibt Krankheitsprävention, legt den Grundstein für ein stabiles Immunsystem und für Vitalität und Energie im Alter.

  • Die Funktionsweise unseres Verdauungssystems.
  • Was schädigt den Darm? Welche Lebensmittel sind in kleinen oder in großen Mengen schädlich?
  • Was tut ihm gut?
  • Wie kann ich im Alltag meine Darmgesundheit stärken?

All diese Themen werden in dem Vortrag erklärt und veranschaulicht.