… machen Freude…
Mit der Kindergesundheit früh genug anfangen
Bei Kindern ist die vorbeugende Wirkung einer gesunden Ernährung besonders deutlich. Werden hier schon früh die Weichen richtig gestellt, behält der junge Mensch die eingeprägten Verhaltensmuster meist auch im Erwachsenenleben bei. So schiebt man Übergewicht, Allergien, Intoleranzen frühzeitig direkt einen Riegel vor.
Es ist wichtig, dass Kinder einen selbstverständlichen Umgang mit Gemüse und Obst bekommen. Sie lernen auch durch das Mitmachen, das Selbermachen und auch durch das Selbst-Entscheiden. Natürlich nicht zwischen Gummibärchen oder Schokolade, sondern zwischen Gemüse A und Gemüse B.
In meiner Beratung machen ich unter anderem auf die Probleme durch zu viel Zucker, Milchpulver oder schlechten Fette aufmerksam. Wo diese überall versteckt sind und wie wir sie möglichst vermeiden unseren Kindern zu viel „leere“ Lebensmittel zu geben. Man ist erstaunt, wo überall Gefahren lauern.
Ich biete zu diesem Thema:
- Aufklärung im Kindergarten
- Einkaufscoaching
- Workshops
- Individuelle Beratung bei bereits bestehenden Allergien und Intoleranzen
- Hohe Infektanfälligkeit, Erkältungen
- Kinder mit schwierigem Essverhalten
- Gezielte und sorgfältige Nahrungsergänzung aus der Natur
Ein Body-Mass-Index Rechner auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt