- Sie möchten gerne endlich abnehmen und haben schon etliche Diäten hinter sich?
- Haben Sie schon daran gedacht, dass ein Defizit an essenziellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bereits den Stoffwechsel bremst, d.h. der Körper verbrennt weniger Kalorien?
- Haben Sie schon daran gedacht, dass eine intakte Darmflora auch am Kalorienverbrauch und an der Gewichtsreduzierung effizient mithilft?
- Ist Ihre Schilddrüse in Ordnung ?
- Leiden Sie an einer Insulinresistenz oder stillen Entzündungen? Es gibt viele Abnehmbremsen, die erst mal aus dem Weg geräumt werden sollten.
- Sie fragen sich, wie kann ich meine Ernährung effektiv umstellen, in meine Lebensumstände einfügen und dabei vital Gewicht verlieren?
- Sie möchten endlich Ihren Stoffwechsel ankurbeln? Essen Sie Nahrungsmitteln, die Ihren Stoffwechsel aktivieren, die Sirtuine aktivieren, die guten Darmbakterien füttern, antientzündliche Ernährung lernen …. u.v.m.
Ein effektiver 4 Punkte-Plan
- Ernährungsumstellung zur Gewichtsreduzierung
- Stoffwechsel-Aktivierung, evt. Darmsanierung
- Auffüllen der Vitamine und Mineralstoffe
Ich begleite Sie zum stabilen Wunschgewicht, Sie erhalten von mir Tipps, mit denen Sie sich schlechter Gewohnheiten entledigen können und den Heisshunger ausbremsen.
Mithilfe eines Ernährungsprotokolls und der von mir erstellten Analysen arbeiten wir gemeinsam daran, Ihr dauerhaftes Wunschgewicht zu erreichen. Es werden auch eventuelle versteckte Hemmnisse aufgedeckt, die unter Umständen Ihren Stoffwechsel ausbremsen – etwa Unverträglichkeiten oder Mangel an Mikronährstoffen.
Diese besondere Art der Stoffwechsel-Kur ist eine nachhaltige Ernährungsumstellung unter Beachtung Ihrer individuellen Bedürfnisse.
Nur wenn der Körper rundum mit Mineralstoffen und Spurenelementen gut versorgt ist, arbeitet der Stoffwechsel reibungslos und die Pfunde schmelzen. So entkommt man auch den üblichen Heißhungerattacken und Frustrationen!