Meine Tips zu besserem Immunschutz:

Schleimhaut -Schutz

Pflegen, reinigen, feucht halten, am besten mit den pflegenden und schützenden Ölen von doTERRA. In der kalten Jahreszeit, wenn die Schleimhäute auch schneller austrocknen, ist es besonders wichtig, dass wir achtsam sind, denn sie wehren nicht nur viele Schadstoffe ab, sie beherbergen unsere wichtigen Darmbewohner, das Mikrobiom. Diese leisten täglich Höchstarbeit um uns zu schützen.

Für mich auch in Verbindung mit den doTerra Ölen eine echte Powerpaarung.

Schützen wir also unsere Schleimhäute mit Hilfe der Natur, schützen wir auch unsere wichtigen Darmbakterien.

Tägliche Rituale für den Immunschutz mit den doTerra Ölen:

– selbstgemachtes Nasenöl mit etwas fraktionierten Kokosöl, Thymian, On Guard und Maleleuca (Teebaumöl) regelmäßig in die Nase sprühen

– Ein Glas Wasser mit 1-2 Tropfen On Guard von doTerra über den Tag verteilt trinken. Dies reinigt gleich die Schleimhäute vor schlechten Viren und Bakterien

-Ein Glas warmes Wasser mit 1 Tropfen Ginger und Turmeric von doTerra morgens als Morgenritual trinken. Vertreibt gleich in der Früh schlechte Viren und Bakterien, die sich über Nacht vermehren konnten.