Darmgesundheit ist mehr als nur Abnehmen
Warum ist Darmgesundheit so wichtig? Ballaststoffreiche Gemüseküche macht die Darmbakterien satt und leistet dadurch einen enormen Beitrag für ein starkes Immunsystem. Heißhunger wird gedämpft, wodurch das Abnehmen viel leichter geht. Mit einer cleveren vielfältigen Darmflora verbrennt der Körper automatisch mehr Kalorien, selbst im Ruhezustand. Durch die Infekt- reiche Zeit kommen wir auch viel besser durch. Doch Darmgesundheit bedeutet mehr als […]
Säure-Basen-Haushalt
Neue Kurse im Vital Zentrum Bad Tölz Die Zusammenarbeit mit dem Vitalzentrum Bad Tölz freut mich ganz besonders, da das sehr engagierte und einfallsreiche Team in Sachen Gesundheit immer offen ist für Neues und besonders “Gesundes”. Herrlich. Wir hoffen in der Prävention von Krankheiten wirklich viele Menschen zu erreichen und anzusprechen. Hier die neuen angepassten Corona Kursangebote: Anmeldung unter: ursula.schoeller@googlemail.com […]
Magnesiummangel und seine Erscheinungen
Magnesiummangel, was sind die Auswirkungen? Jedem sind die Muskelkrämpfe in den Beinen im Zusammenhang mit Magnesiummangel ein Begriff, aber es gibt noch weitere Symptome und Auswirkungen des Magnesiummangels: Wusstet ihr, dass Magnesiummangel für ein taubes Gefühl, Kribbeln in den Gliedmassen und nervöses Lidzucken verantwortlich sein kann? Ein Mangel an Magnesium kann zu Angstzuständen, Depressionen und Migräne führen oder diese verstärken. […]
Immunschutz ist Darmschutz
Meine Tips zu besserem Immunschutz: Schleimhaut -Schutz Pflegen, reinigen, feucht halten, am besten mit den pflegenden und schützenden Ölen von doTERRA. In der kalten Jahreszeit, wenn die Schleimhäute auch schneller austrocknen, ist es besonders wichtig, dass wir achtsam sind, denn sie wehren nicht nur viele Schadstoffe ab, sie beherbergen unsere wichtigen Darmbewohner, das Mikrobiom. Diese leisten täglich Höchstarbeit um uns […]
Darm gesund – Immunsystem gesund
Ein gesunder Darm bedeutet ein intakt arbeitendes Immunsystem. Abwehr von Viren und Bakterien finden über die Schleimhäute statt und diese werden über die Darmschleimhäute gestärkt. Cholesterin wird gesenkt, Herz- Kreislauferkrankungen vorgebeugt.
Karotten-Kuchen OHNE
Karottenkuchen, carott cake, als Sonntagskuchen ind er gesunden Variante. Auch mal in Detox- oder Abnehmkuren gut zu geniessen.
Laufende Kurse
Bad Tölz 2020 laufende Kurse 05. März 2020 19°°- 20°° Vitalzentrum Bad Tölz Hilfe ich nehme nicht ab! Ein Vortrag über die Tücken des Abnehmens Spurensuche auf unseren Tellern 12. März 2020 18°°-21°° Vitalzentrum Bad Tölz Der Kochkurs zu: Hilfe ich nehme nicht ab 16. März 2020 17°°-18°° Vitalzentrum Bad Tölz Vortrag Darmgesundheit 18. März 2020 Vitalzentrum Bad Tölz […]
Vitalstoff- Booster Smoothie
Vitalitätsbooster für die Feiertage Geht es Ihnen auch so? Sie versuchen die beste Überlebensstrategie für die kommenden Feiertage “Fresstage” zu finden? Wollen nicht immer und überall mit “Nein, Danke” auffallen, aber wirklich Lust auf die vielen Backwaren und das fettige Essen haben Sie auch nicht? Kein Problem. Hier ein paar Überlebenstips: Morgens schon mal zum Frühstück einen grünen Power- Smoothie […]
Yoga und Detox
Eine ganz neue Veranstaltung Yoga und Detox im Vitalzentrum Bad Tölz 23. und 24. Februar 2019 jeweils 10- 16 Uhr 2 Tage Yoga und Einführung in eine Detox Kur. Am Anfang stehen 2 Tage mit Yoga, Meditation und DETOX Einweisung, gemeinsames Kochen und Zubereiten. Intensive Einweisung in eine 2 Wochen Kur, die danach jeder für sich zu Hause durchführen kann. […]
