gesundheit mit ernährung ursula schöller icking beratung zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Intoleranzen, Burnout, Anti Aging, Gewichtsreduktion

Vitalstoff- Booster Smoothie

Vitalitätsbooster für die Feiertage Geht es Ihnen auch so? Sie versuchen die beste Überlebensstrategie für die kommenden Feiertage “Fresstage” zu finden? Wollen nicht immer und überall mit “Nein, Danke” auffallen, aber wirklich Lust auf die vielen Backwaren und das fettige Essen haben Sie auch nicht? Kein Problem. Hier ein paar Überlebenstips: Morgens schon mal zum Frühstück einen grünen Power- Smoothie […]

Yoga und Detox

Eine ganz neue Veranstaltung  Yoga und Detox  im Vitalzentrum Bad Tölz 23. und 24. Februar 2019 jeweils 10- 16 Uhr 2 Tage Yoga und Einführung in eine Detox Kur. Am Anfang stehen 2 Tage mit Yoga, Meditation und DETOX Einweisung, gemeinsames Kochen und Zubereiten. Intensive Einweisung in eine 2 Wochen Kur, die danach jeder für sich zu Hause durchführen kann. […]

Gesunde Ernährung- neue Kurse

  Neue Kurse 14. November 2018 von 18 °°-21°° VHS Starnberg Anmeldung unter www.vhs-starnberg-see.de  Quinoa, Hülsenfrüchte, Kichererbsen, vergetarische Superstars, Eiweiss satt und gesund, low carb, gesund und basisch kombiniert 16. Januar 2019  30. Januar 2019 von 18 °°- 21°° VHS Starnberg Anmeldung unter www.vhs-starnberg-see.de Schlank mit Darmgesundheit Abnehmen und Darmgesundheit hängen zusammen. Mit praktischen Tips und gesunden leckeren Rezepten lernen […]

Palmkohl und Rukola für ein gesundes Detox

Heute mal wieder Gemüse, aber ganz Besonderes. Sehr mineralstoffhaltig, viel Vit. C, gesundes entgiftendes Chlorophyll, blutdrucksenkend, gesunde Ballaststoffe und vieles mehr… Viel grünes Gemüse ist sehr basenbildend und wichtig  für einen ausgeglichenen Säure-Basen- Haushalt. Ein gut funktionierender Säure-Basen HH im Körper ist die absolute Grundlage der Gesundheit, wie das Schreiben und Lesen lernen in der Grundschule  für ein selbstbestimmten Leben. […]

DETOX Hühnerbrühe

Die neueste Errungenschaft in meiner Probeküche Der neue Fissler 10l Kochtopf, der endlich groß genug ist, die Menge an Brühe zu kochen, bei der es sich auch mal lohnt sie einzufrieren. Dann hat man für die schnelle Küche auch mal was Gesundes zum Auftauen. Ich kann nicht oft genug betonen, wie wichtig es ist, sich ganz bewusst, in sehr guter […]