gesunder Darm, aktiver Stoffwechsel,

Darmgesundheit in Prävention

Darmgesundheit mit Messer und Gabel

Veranstaltung am Mittwoch 21. Februar im Vitalzentrum in Bad Tölz um 19 °° Uhr

Dauer 1 Stunde

“Wir leben nicht von dem was wir essen, sondern von dem, was wir verdauen. “ Alte indische Weisheit

Der Darm ist unsere Gesundheitszentrale. Stimmt in ihm etwas nicht, wirkt sich das unmittelbar auf unsere Gesundheit aus. Wer auf seine Darmgesundheit achtet, betreibt Krankheitsprävention, legt den Grundstein für ein stabiles Immunsystem und für Vitalität und Energie im Alter.

  • Die Funktionsweise unseres Verdauungssystems.
  • Was schädigt den Darm? Welche Lebensmittel sind in kleinen oder in großen Mengen schädlich?
  • Was tut ihm gut?
  • Wie kann ich im Alltag meine Darmgesundheit stärken?

All diese Themen werden in dem Vortrag erklärt und veranschaulicht.

 

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