Bleiben Sie gesund

 Wer sich heute nicht um seine Gesundheit kümmert, verbringt im Alter viel Zeit mit seinen Krankheiten.

(Sebastian Kneipp)

 

 

  • Sie interessieren sich für gesunde Ernährung?
  • Sie möchten Ihre Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen?
  • Sie möchten einfach aktive Gesundheitsvorsorge betreiben?

Dann haben Sie  den ersten schon Schritt getan.

Machen Sie jetzt den nächsten und informieren sich über

vitalstoffreiche lebendige Ernährung.

 

Eine Ernährungsberatung bzw. eine Ernährungstherapie hilft die Beschwerden an der Ursache anzupacken. Viele Krankheiten -lt. WHO, sind 70% aller Arzt- und Therapeutenbesuche ernährungsbedingt, können durch eine Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie an der Ursache bekämpft werden. Wenn der menschliche Körper einen Mangel auszugleichen hat, merkt man das lange Zeit nicht. Er spart sich im Verborgenen bestimmte Funktionen ein. Diese können sehr minimal ausfallen und je nach genetischer Veranlagung, früher oder später in den unterschiedlichsten Krankheiten zum Ausdruck kommen. Hier spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle, denn auch Therapeuten verzeichnen bessere Erfolge, wenn der Körper optimal mit Nährstoffen versorgt ist. Verschiedenste Ursachen in unserem westlichen Lebensstil führen dazu, dass wir oftmals nicht, oder nur sehr einseitig mit den so wichtigen Mikronährstoffen versorgt sind.

Auf die Ernährung kommt es an

Die Dysbalance in der Ernährung – oder beachten Sie genau die Empfehlungen des DGE – insbesondere Fette, Ballaststoffe, Eiweisse usw… führt zu einer weiteren Mehrbelastung, anstatt uns mit dem, was wir täglich brauchen, zu versorgen. Ebenso ist Übergewicht und die daraus resultierenden Folgeerkrankungen durch die Ernährungsumstellung gut in den Griff zu bekommen.

In meiner Praxis in der Nähe von München, Starnberg, Geretsried, Wolfratshausen oder Grünwald berate ich insbesondere als Krankheitsprävention, aber auch als ganz gezielte Therapie bei bereits vorliegenden Erkrankungen und Beschwerden. Ich führe individuelle Gesundheitsberatungen, Ernährungsberatungen und Ernährungstherapien durch und helfe Ihnen bei Ihrem Vorhaben erfolgreich zu sein.

Ich freue mich auf Sie!

Ursula Schöller

askCharlie Best-Of-2016 Auszeichnung
DSV Nordic Walking Prävention Trainer